论坛 › 有话就说 › 雾霾天要怎么保养？嗓子太难受了

想老鼠的猫 发表于 2017-1-4 22:38:45

我只想到一个冰糖炖雪梨，第二个就是绿豆水泡菊花。两个都很润喉，只是都有点寒。我喉咙不舒服或者上火咳嗽都是弄这两个喝，基本早晚各一碗，两三天就没事，效果很好。

wangyang774 发表于 2017-1-5 08:35:43

同病相怜的亲啊，我们这也是大雾霾，天天啥也看不见，每天都像在拍摄寂静岭！！我嗓子也很不舒服，没别的办法，只能多喝水。家里买了空气净化机，但是单位也没有啊，唉，活着好困难！！

liza-yukun 发表于 2017-1-5 08:50:23

西子 发表于 2017-1-4 16:19
1、减少外出，外出戴口罩。多备几个口罩，用一次洗一次~
2、家里尽量不要开窗户啦
3、外出回家及时洗脸， ...

谢谢亲！
现在都不敢说话或者大喘气怕打破平衡要咳嗽:'(

liza-yukun 发表于 2017-1-5 08:51:18

C茶茶C 发表于 2017-1-4 16:53
猪肺炖雪梨，好吃又润肺，就是处理猪肺好麻烦

猪肺:o 估计吃不下去了

liza-yukun 发表于 2017-1-5 08:51:59

小井 发表于 2017-1-4 17:13
我有咽炎，雾霾天也很难熬，听说喝淡盐水有用，准备试试

我也试试

liza-yukun 发表于 2017-1-5 08:58:22

abeyjane 发表于 2017-1-4 21:21
每天生理盐水漱口几次。避免外出活动。
家里尽量用空气净化器。
有机会去乡下走走，比城市好很多。


我老家市区周边的乡下，周围都是钢厂:'(比市区还脏。
昨天跟老公说要不要搬走，家里亲戚朋友全都在京津冀连个投奔的人都想不起来....
同事说张家界空气不错，父母计划去张家界买房子，去那边养老，熬到退休就是赚了....

liza-yukun 发表于 2017-1-5 08:59:39

想老鼠的猫 发表于 2017-1-4 22:38
我只想到一个冰糖炖雪梨，第二个就是绿豆水泡菊花。两个都很润喉，只是都有点寒。我喉咙不舒服或者上火咳嗽 ...

没试过绿豆泡菊花要试试

liza-yukun 发表于 2017-1-5 09:00:29

wangyang774 发表于 2017-1-5 08:35
同病相怜的亲啊，我们这也是大雾霾，天天啥也看不见，每天都像在拍摄寂静岭！！我嗓子也很不舒服，没别的办 ...

:hug:是啊活着好困难

抽风的糖醋排骨 发表于 2017-1-5 09:31:35

尽量少出门吧
减少户外活动

秋旻 发表于 2017-1-5 10:05:48

我们这现在也经常是雾霾了

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