雾霾天要怎么保养？嗓子太难受了

西子

liza-yukun 发表于 2017-1-5 08:50
谢谢亲！
现在都不敢说话或者大喘气怕打破平衡要咳嗽

嗯，在室外的时候就尽量少说话吧，做一个安静的美女子^_^

ruixiang

我和楼主一样啊，感觉整个气管和嗓子都不舒服

huangmingkun

liza-yukun 发表于 2017-1-4 16:12
亲 甘草水是药材甘草泡水喝吗？

对的，泡水的时候发几篇，对咽喉和肺好。

小小酥

小的时候我家乡空气超级好，从来没有雾霾，记忆里天空特别蓝，等我在出外读完4年大学回到家之后，感觉家乡空气特别特别差，20多岁了感觉到了鼻炎的痛苦QAQ，这几天也是雾霾特别严重，鼻子又开始不舒服了，戴口罩吧，鼻子也是难受，总之都是难受

xklscs

连续7天重度雾霾了，也是够够的了

liza-yukun

小小酥 发表于 2017-1-6 08:50
小的时候我家乡空气超级好，从来没有雾霾，记忆里天空特别蓝，等我在出外读完4年大学回到家之后，感觉家乡 ...

亲爱的你要小心了！我之前也是先鼻炎，然后鼻炎呼吸不畅外出还要带口罩，不自觉就会张开嘴，最后就咽炎了。现在每天都好难受啊！

liza-yukun

ruixiang 发表于 2017-1-5 14:12
我和楼主一样啊，感觉整个气管和嗓子都不舒服

看了之前大家给我的建议，现在用淡盐水漱口，然后回家还回用淡盐水洗鼻子。
用金银花、菊花、枸杞、胖大海泡水喝，主要是家里就有这些东西。
亲戚给了一个防雾霾茶，给你试试。我打算周末去医院配齐。
生黄芪10g川贝5g红景天5g冬瓜子5g罗汉果一个，泡茶喝

花晨雪夕

整个秋天加冬天，娃的嗓子就没利索过，当妈的听了心疼啊~最近工作忙、雾霾重，真是要抑郁了

ruixiang

liza-yukun 发表于 2017-1-6 09:06
看了之前大家给我的建议，现在用淡盐水漱口，然后回家还回用淡盐水洗鼻子。
用金银花、菊花、枸杞、胖大 ...

谢谢楼主分享哦

环佩叮当

以前听说北京雾霾觉得好遥远，不到五年，北京一雾霾，隔没几天，南方就也霾了～真是个悲剧的世界！